door Annemieke Deiman | feb 1, 2023 | Wordpress
Een training die zichzelf (slapend) terugverdient. En wel met deze optelsom: minder ziekteverzuim + productievere collega’s + een veiligere werkomgeving. Ploegendiensten draaien en werken in de nacht is namelijk topsport. Het vraagt veel van je collega’s, fysiek en...
door Annemieke Deiman | jun 29, 2021 | Slaaptips, Slapen op vakantie, Wordpress
Yes! Die wekker hebben we voorlopig niet meer nodig. Het is vakantie! Even helemaal bijkomen van alles wat ‘moet’ en genieten van alles wat ‘mag’. Hoe zorg je ervoor dat je optimaal kan genieten van de vakantie? Door goed te slapen! En dat blijkt voor veel mensen een...
Recente reacties