Op het menu tijdens je nachtdienst
Gezond eten op je werk. Dat is ‘s nachts moeilijker dan overdag. De kantine is vaak niet open, je bioritme is verstoord en bij slaapgebrek maken hormonen het bijna onmogelijk om verleidingen te weerstaan. Toch maar weer die vette hap bestellen halverwege je...
Slapend geld besparen als bedrijf
Ziek personeel is kostbaar. Gemiddeld verlies je minimaal € 250,00 per medewerker per ziektedag. De slaap speelt hier een belangrijke rol in. Want zo’n 64% van alle werkenden merkt dat een slechte nachtrust hun werkzaamheden beïnvloed. Met extra verzuimdagen als...
Slaaptraining voor nachtwerkers: dit levert het op
Een training die zichzelf (slapend) terugverdient. En wel met deze optelsom: minder ziekteverzuim + productievere collega’s + een veiligere werkomgeving. Ploegendiensten draaien en werken in de nacht is namelijk topsport. Het vraagt veel van je collega’s, fysiek en...
Recente reacties