Blogs SWC

Slaapartikelen, Slaapinspiratie, Slaaptips
Neem contact op met Annemieke
Op het menu tijdens je nachtdienst

Op het menu tijdens je nachtdienst

Gezond eten op je werk. Dat is ‘s nachts moeilijker dan overdag. De kantine is vaak niet open, je bioritme is verstoord en bij slaapgebrek maken hormonen het bijna onmogelijk om verleidingen te weerstaan. Toch maar weer die vette hap bestellen halverwege je...

Kom in actie! Verbeter de kwaliteit van slaap, werk en leven.