Uitgerust werken in 2023
Verzuim voorkomen, prestaties verhogen en blije collega’s. Zowel op een dagelijkse basis, als voor de langere termijn. Dat klinkt als een droom voor 2023, toch? Een goed voornemen voor jouw bedrijf is dus kort samengevat: een gezonde slaapcultuur. Tijd om dit...
Slapen op vakantie. Slaaptips voor op jouw vakantiebestemming.
Yes! Die wekker hebben we voorlopig niet meer nodig. Het is vakantie! Even helemaal bijkomen van alles wat ‘moet’ en genieten van alles wat ‘mag’. Hoe zorg je ervoor dat je optimaal kan genieten van de vakantie? Door goed te slapen! En dat blijkt voor veel mensen een...
Zin in een goede dag? Werk aan je slaap!
Zin in een goede dag? Werk aan je slaap! Slecht slapen. We kennen het allemaal wel. Piekeren of een luidruchtige slaper naast je. Allemaal even vervelend. Maar wanneer je te maken krijgt met meer slechte nachten en structureel slecht slapen, zijn de gevolgen ook...
Recente reacties