0031626707188 info@sleepwellness.nl
  • Facebook
  • Facebook
SWC
  • Home
  • Voor Bedrijven
    • Workshop ‘Slaap Je Fit!’
    • Workshop ‘Ploegendienst & Slaap’
    • Online Inspiratiesessie Slaap
    • Workshop Vitaliteit – ‘Boost Your Energy’
    • Slaaptherapie voor Medewerkers
    • Leefstijlcoach voor Medewerkers
    • ‘Slaap Goed, Werk Veilig’ Whitepaper
  • Voor Particulieren
    • Online Slaaptherapie
    • Live hulp bij slaapproblemen
  • Over SWC
  • Blog
  • Contact
  • Nederlands
  • English
Selecteer een pagina
Op het menu tijdens je nachtdienst

Op het menu tijdens je nachtdienst

door Annemieke Deiman | mei 10, 2023 | Ploegendienst en Slaap, Slaap je Fit!, Slaaptips, voeding in de nacht

Gezond eten op je werk. Dat is ‘s nachts moeilijker dan overdag. De kantine is vaak niet open, je bioritme is verstoord en bij slaapgebrek maken hormonen het bijna onmogelijk om verleidingen te weerstaan. Toch maar weer die vette hap bestellen halverwege je...
Slapend geld besparen als bedrijf

Slapend geld besparen als bedrijf

door Annemieke Deiman | feb 22, 2023 | Gevolgen slecht slapen, Ploegendienst en Slaap, Slaap en Werk, Slaap je Fit!, Slaaptraining, Ziekteverzuim

Ziek personeel is kostbaar. Gemiddeld verlies je minimaal € 250,00 per medewerker per ziektedag. De slaap speelt hier een belangrijke rol in. Want zo’n 64% van alle werkenden merkt dat een slechte nachtrust hun werkzaamheden beïnvloed. Met extra verzuimdagen als...

Recente berichten

  • Hoe voorkom ik een jetlag? 9 Tips van een slaapexpert voor een uitgeruste reis.
  • Oogjes dicht en snaveltjes toe: slaapverwekkende tips voor lekker ZZZZ…
  • Op het menu tijdens je nachtdienst
  • Slapend geld besparen als bedrijf
  • Slaaptraining voor nachtwerkers: dit levert het op

Recente reacties

  • Oogjes dicht en snaveltjes toe: slaapverwekkende tips voor lekker ZZZZ… | SWC op Workshop Slaap Je Fit!

Archieven

  • juli 2024
  • februari 2024
  • mei 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • juni 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • april 2020
  • juni 2019

Categorieën

  • Gevolgen slecht slapen
  • jetlag
  • Ploegendienst en Slaap
  • Slaap en Corona
  • Slaap en Werk
  • Slaap je Fit!
  • Slaapcultuur
  • Slaaptips
  • Slaaptraining
  • Slapen op vakantie
  • voeding in de nacht
  • Wordpress
  • Ziekteverzuim

Neem contact op

Sleep Wellness Consultancy

Hezenbergerweg 74
8051 CJ Hattem

Email: info@sleepwellness.nl
Telefoon: 0626707188

KVK:  72208368

Pagina’s

  • Blog
  • Contact
  • Gratis whitepaper ‘Slaap goed, werk veilig’ ontvangen
  • Home
  • Over SWC
  • Whitepaper Slaap en Nachtwerk
  • Workshop Slaap Je Fit!

Nieuwsbrief

Meld je nu aan en ontvang het laatste nieuws over workshops, sessies en slaaptips direct in je inbox!

  • Facebook
Door Sleep Wellness Consultancy | © 2020 Alle rechten voorbehouden | Gebruikers voorwaarden & Privacy verklaring