0031626707188 info@sleepwellness.nl
  • Facebook
  • Google
  • Facebook
  • Google
SWC
  • Home
  • Voor Bedrijven
    • Workshop ‘Slaap Je Fit!’
    • Workshop ‘Ploegendienst & Slaap’
    • Online Inspiratiesessie Slaap
    • Workshop Vitaliteit – ‘Boost Your Energy’
    • Slaaptherapie voor Medewerkers
    • Leefstijlcoach voor Medewerkers
    • ‘Slaap Goed, Werk Veilig’ Whitepaper
  • Voor Particulieren
    • Online Slaaptherapie
    • Live hulp bij slaapproblemen
  • Over SWC
  • Blog
  • Contact
  • Nederlands
  • English
Selecteer een pagina
Zin in een goede dag? Werk aan je slaap!

Zin in een goede dag? Werk aan je slaap!

door amdeiman_5ij782ga | dec 4, 2020 | Slaap en Werk, Slaaptips

Zin in een goede dag? Werk aan je slaap! Slecht slapen. We kennen het allemaal wel. Piekeren of een luidruchtige slaper naast je. Allemaal even vervelend. Maar wanneer je te maken krijgt met meer slechte nachten en structureel slecht slapen, zijn de gevolgen ook...
Jouw slaapkwaliteit is jouw levenskwaliteit

Jouw slaapkwaliteit is jouw levenskwaliteit

door amdeiman_5ij782ga | nov 17, 2020 | Slaap en Werk, Slaaptips

Jouw slaapkwaliteit is jouw levenskwaliteit Wie 90 jaar wordt, slaapt ongeveer 32 jaar van zijn leven. Eén derde van je leven besteed je dus in bed, met je ogen dicht. Als we zo veel slapen moet slaap ook wel erg belangrijk zijn, toch? Volgens slaapexpert Annemieke...
Slapen in Corona tijden: rust of onrust?

Slapen in Corona tijden: rust of onrust?

door amdeiman_5ij782ga | apr 15, 2020 | Slaap en Corona, Slaaptips

Slapen in Corona tijden: rust of onrust? Internationaal hebben we te maken met een drastische verandering van ons dagelijks leven door de maatregelen omtrent het Corona-virus. Hoe beinvloedt dat onze nachtrust? Stress, spanning en/of piekeren is de nummer 1 oorzaak...
Train jezelf in Slaap je Fit!

Train jezelf in Slaap je Fit!

door amdeiman_5ij782ga | jun 29, 2019 | Gevolgen slecht slapen, Slaap en Werk, Slaaptips

Train jezelf in Slaap je Fit! Wist je dat 1 op de 5 mensen slecht slaapt? We hebben het hier over 20 procent van de wereldbevolking. Dat is behoorlijk! Slaappsycholoog & health coach drs. Annemieke M. Deiman kwam met slaaptips tijdens een coachsessie ‘Slaap je...

Meest recente berichten

  • Zin in een goede dag? Werk aan je slaap!
  • Jouw slaapkwaliteit is jouw levenskwaliteit
  • Slapen in Corona tijden: rust of onrust?
  • Train jezelf in Slaap je Fit!

Recente reacties

    Archief

    • december 2020
    • november 2020
    • april 2020
    • juni 2019

    Categorieën

    • Gevolgen slecht slapen
    • Slaap en Corona
    • Slaap en Werk
    • Slaaptips

    Neem contact op

    Sleep Wellness Consultancy

    Havenkade 6
    9403 AH Assen

    Email: info@sleepwellness.nl
    Telefoon: 0626707188

    KVK:  72208368

    Pagina’s

    • Blog
    • Contact
    • Gratis whitepaper ‘Slaap goed, werk veilig’ ontvangen
    • Home
    • Over SWC
    • Whitepaper Slaap en Nachtwerk
    • Workshop Slaap Je Fit!

    Nieuwsbrief

    Meld je nu aan en ontvang het laatste nieuws over workshops, sessies en slaaptips direct in je inbox!

    • Facebook
    • Google
    Door Sleep Wellness Consultancy | © 2020 Alle rechten voorbehouden | Gebruikers voorwaarden & Privacy verklaring